En este vídeo Toni Nadal comparte su manera de entender el deporte: "yo siempre apliqué en una pista de tenis lo mismo que aplicaba fuera de la pista, nunca consideré que los valores que servían para jugar al tenis fueran diferentes a los valores que nos sirven para ir por la vida". Disciplina, autoexigencia, humildad, o autocontrol son, según el técnico mallorquín, algunas de las fórmulas para progresar. Considera que "todo se puede mejorar en la vida" y añade: "yo no concibo no mejorar cada día en todo lo que hago".
Toni Nadal es entrenador y preparador ... continua

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¿Cómo fomentar la seguridad, autoestima y empatía en hijos y alumnos? ¿Y explicar un suceso traumático? ¿Cómo convertir a los niños en expertos emocionales?
El psicólogo Rafa Guerrero explica en este vídeo y en su libro ‘Educación emocional y apego’, las pautas para que los más jóvenes sepan identificar, expresar y equilibrar sus emociones y las del otro. "Si nuestro hijo nos habla de algo que le preocupa no podemos racionalizar, sino escuchar y atender hasta que encuentre el equilibrio emocional”, explica el experto.
Licenciado en Psicología ... continua

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¿Es la siesta una costumbre de vagos? ¿Por qué las personas con cronotipo "búho" o "alondra" necesitan despertar a horas distintas? ¿Qué diferentes trastornos del sueño existen y cómo solucionarlos? El doctor Javier Albares lleva más de dos décadas investigando los misterios cerebrales del descanso y aporta en este vídeo los secretos del buen dormir.
Más de 20 años, 12.000 pacientes y miles de horas de consulta avalan la trayectoria del doctor Javier Albares, neurofisiólogo clínico, experto Europeo en Medicina del Sueño y autor del libro ‘La cienca ... continua

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“Si institucionalizamos que los padres ayuden con los deberes a sus hijos estaríamos creando dos tipos de alumnos con diferentes posibilidades de evolucionar. Ya no solo porque tus padres te puedan ayudar, o no, a hacer los deberes, sino porque no todas las familias, por desgracia, debido a la brecha digital y social, tienen la posibilidad de que sus hijos tengan un ordenador o un espacio físico para estudiar”.
En este vídeo, el profesor David Calle, creador de la plataforma educativa unicoos.com, aporta herramientas y consejos para favorecer la adaptación ... continua

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Valentín Fuster Carulla es internacionalmente reconocido como uno de los médicos y promotores de la educación de la salud más prestigiosos del mundo.

En este vídeo, ante las preguntas de familias, el Dr. Fuster muestra su lado más docente y la necesidad de la promoción de hábitos saludables. Además, comparte sus conocimientos para la mejora de la salud de la población, con especial énfasis en los niños y los jóvenes, y el despertar de vocaciones científicas. Actualmente es Director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) en ... continua

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Domador de aspiradoras o paseador de dinosaurios, los trabajos del futuro pueden ser alucinantes.

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"Tengo que decirte que, en los 37 años que llevo trabajando con niños, nunca me había encontrado con tantas carencias emocionales en ellos. Hablo de miedos, miedos a casi todo, baja autoestima, desconfianza e inseguridad", plantea Cristina Gutiérrez, educadora emocional y directora del Centro La Granja.
¿Tiene solución? En su libro, ‘Crecer con valentía’, propone herramientas para fomentar la confianza y resiliencia frente a la vida. “Cuando nace un bebé nos invaden todos los miedos y es normal. Pero tenemos que tomar una difícil decisión: ¿quién ... continua

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En este vídeo, Esther Wojcicki, habla de cómo ha desarrollado su pasión por la educación. "Me salvó. Crecí en unas condiciones que hoy podrían considerarse de 'pobreza'. A los 10 años, decidí que la forma de escapar de esa situación era a través de la educación.” Wojciki nos habla de la importancia de las que para ella son las cuatro habilidades principales en educación: comunicación, colaboración, pensamiento crítico y creatividad y de la importancia de incluir la alfabetización mediática en el currículum escolar.

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“Comemos más de lo que necesitamos y comemos mal”. Con esta reflexión, el pediatra Carlos Casabona señala los errores más extendidos sobre nutrición que influyen en las altas tasas de obesidad infantil. Destaca el papel que tienen las familias en la educación alimentaria de los niños y la importancia del ejemplo de los padres en la adquisición de hábitos de alimentación de los niños “Si tú comes fruta, tu hijo comerá fruta”, afirma.
El pediatra y divulgador Carlos Casabona se ha convertido en un referente en nutrición y prevención de la ... continua

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Silvia Álava es especialista en Psicología Educativa y Psicología Clínica y de la Salud. Es autora de libros como "Queremos que crezcan felices", "Cuentos para comer sin cuentos" y "La psicología que nos ayuda a vivir”, donde proporciona recursos y pautas que aplica en su experiencia clínica como terapeuta especializada en psicología infantil.

En este vídeo Silvia Álava aborda temas muy prácticos como mejorar las relaciones de confianza entre padres e hijos, cómo prevenir conductas machistas y educar en igualdad, cómo ayudar a nuestros hijos en ... continua

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