Categoria: AprendemosJuntos (694)

La danza no empieza en el escenario: empieza antes de nacer. Por ello el maestro Elías Guerra Castillo considera que somos ritmo desde el origen, desde el pulso invisible que ordena a los astros y marca el compás del universo. Cada cuerpo sigue su órbita, cada paso su trayectoria. Esa coreografía silenciosa nos recuerda que tenemos un lugar y un tiempo.
Bailar es activar herramientas antiguas que viven en la memoria corporal. No son reliquias del pasado, son saberes vigentes que entrenan el cuerpo, fortalecen el carácter y afinan la conciencia. Una persona que ... continua

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¿Por qué damos por sentado que pensamos con el cerebro si nunca lo percibimos de forma directa? El neurocientífico Ignacio Morgado recuerda que, durante siglos, se creyó que el pensamiento residía en el corazón. No fue hasta el trabajo de grandes pensadores como Santiago Ramón y Cajal cuando comenzamos a comprender la estructura y la importancia de este órgano extraordinario, compuesto por miles de millones de neuronas interconectadas que hacen posible nuestra forma de entender el mundo.
El cerebro es capaz de aprender funciones como hablar o recordar sin ... continua

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Vivimos en una cultura que insiste en ser positivos todo el tiempo. Pero esa exigencia, lejos de sanar, muchas veces profundiza la herida de insuficiencia, menciona la terapeuta Ivonne Klein. No todo está en la mente, no todo se resuelve con optimismo. La experiencia emocional es más compleja y merece compasión.
El bienestar no es la ausencia de dolor, sino la capacidad de atravesarlo con conciencia. Es por eso que no solo importa disminuir el sufrimiento, sino aumentar los recursos internos y relacionales que nos permiten vivir mejor. Lo anterior incluye los ... continua

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¿Qué ocurre exactamente en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? En este vídeo, el genetista Miguel Pita explica desde la ciencia por qué el amor es uno de los procesos más transformadores que puede vivir una persona.
Durante el enamoramiento, determinadas zonas del cerebro se reorganizan para centrar toda nuestra atención en una sola persona. Se activan con intensidad las rutas del placer, asociando su presencia a bienestar y su ausencia a sufrimiento. Al mismo tiempo, la corteza prefrontal reduce su actividad, lo que explica ese pensamiento obsesivo, la ... continua

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Montserrat Villar Martín explora la relación entre el cosmos, la historia del arte y la mirada humana. La astrofísica repasa cómo distintas civilizaciones interpretaron el firmamento, desde los primeros calendarios y registros celestes, hasta las teorías que revolucionaron nuestra visión del universo.
A través de ejemplos como los dibujos de Galileo, el atlas chino de cometas o las constelaciones creadas por cada cultura, Villar Martín muestra cómo el arte ha sido un puente imprescindible para comprender y representar el cosmos. También analiza la búsqueda ... continua

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Una relación de pareja sana no se sostiene solo con amor, sino con atención constante. En ese sentido, el terapeuta de pareja César Velasco plantea que se requiere tiempo, presencia y la disposición de mirar al otro no como un oponente, sino como alguien con quien se construye un proyecto común.
El conflicto es inevitable, pero la forma de enfrentarlo marca la diferencia: discutir no es pelear, sino dialogar para alcanzar el entendimiento mutuo. Cuando una pareja evita entrar en conflicto para ver quién tiene la razón y se pregunta qué le conviene a ambos, ... continua

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El historiador y escritor Eduardo Sacheri reflexiona sobre la literatura como un territorio en el que se cruzan la memoria, la identidad y la educación. Con un estilo cercano y profundo, habla del poder de las palabras para ordenar el mundo, para darle sentido al pasado y para acompañar la vida cotidiana. Desde sus inicios como docente hasta la creación de sus novelas y relatos, hacemos un recorrido por los premios Óscar y los premios Nobel, la afición de Independiente de Avellaneda, las aulas de clase, la guerra de Malvinas y la historia de Rusia.

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Francisco Javier González, reconocido comentarista deportivo mexicano, comparte su trayectoria desde sus inicios a los 14 años en la radio, motivado por la pasión que despertó en él el Mundial de 1970 y la figura de Pelé. A lo largo de la conversación, González reflexiona sobre el papel del fútbol en la identidad mexicana, su capacidad para unir generaciones y su función como vía de escape y orgullo nacional. Explica cómo el fútbol llegó a México y por qué se convirtió en el deporte más popular, destacando su sencillez y accesibilidad.
González ... continua

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Elsa Gómez es una psicóloga con más de 30 años de experiencia, comparte su visión sobre el bienestar emocional y el desarrollo personal. A través de un diálogo abierto y cercano, Elsa aborda temas fundamentales como el amor propio, la autoestima, la gestión de la culpa, la importancia de sanar heridas de la infancia y la construcción de relaciones sanas.
Elsa parte de su propia historia, marcada por la búsqueda de sentido y la decisión de reinventarse, para explicar cómo el autoconocimiento y la congruencia son claves para vivir una vida plena. Subraya la ... continua

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Lama Rinchen es un monje budista uruguayo que vive en España. Este es un recorrido por las enseñanzas esenciales del budismo aplicadas a la vida cotidiana. Desde su historia personal hasta su formación en la tradición tibetana, reflexiona sobre la posibilidad real de transformación personal.
Rinchen explica qué es la meditación y por qué no consiste en dejar la mente en blanco, sino en entrenarla para cultivar sabiduría. Aborda conceptos clave como el karma y la diferencia entre una felicidad basada en el deseo y un bienestar genuino que surge al reducir el ... continua

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