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14 cumbres y grandes aprendizajes

Elegir un camino poco transitado a veces no es fácil: Edurne Pasaban fue la primera mujer del mundo en escalar las catorce montañas más altas de la Tierra (14 ochomiles). Un hito deportivo que supuso la conquista de una cumbre tras otra, pero que en la vida real significó encontrar muchas piedras en el camino: perdió a grandes amigos, tenía la sensación de no encajar y cayó en una fuerte depresión que le cambió la vida.

La historia de Pasaban va mucho más allá de sus hazañas deportivas en las montañas, es una historia de superación personal frente a los miedos y dudas que todos podemos tener en la vida. Asegura que el alpinismo le hizo sentirse libre, le enseñó a valorar la amistad y le permitió escoger su propio camino. Tal como ella misma explica: “Al final, he escrito yo cada página del libro de mi propia vida”. Se considera afortunada, porque añade: “Creo que eso es lo más grande que le puede suceder a una persona”.

50 años sobre el escenario y una historia que contar

Rafael Álvarez, más conocido como ‘El Brujo’, lleva más de 50 años subido a los escenarios. Actor de teatro, cine y televisión, se ha caracterizado siempre por su peculiar interpretación y puesta en escena de grandes personajes del teatro clásico español, como el Lazarillo de Tormes o El Quijote. Se define a sí mismo como “un juglar”, un orador y un contador de historias que cree en el poder de la palabra.

Místico y profundo, pero también lleno de humor, desde hace unos años produce y representa la obra ‘Autobiografía de un yogui’. Una adaptación del libro de quien considera su maestro, el yogui hindú Paramahasanda Yogananda. Rafael Álvarez ha recibido numerosos premios, entre los que destacan el ‘Premio Nacional de Teatro Pepe Isbert’ y la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes en 2002, máximo galardón que concede el Ministerio de Cultura español.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 1: El sentido de la vida

¿Quiénes somos?, ¿A dónde vamos?, ¿Para qué estamos aquí? Si hay algo que todas las civilizaciones tienen en común es la búsqueda de respuestas a preguntas como estas. Y detrás de todas ellas, quizás la más difícil: ¿Qué sentido tiene la vida? El periodista Jon Sistiaga reflexiona sobre este tema con un grupo de adolescentes.

Jon Sistiaga lleva casi tres décadas viajando por todo el mundo. Ha cubierto guerras, conflictos, desastres naturales y catástrofes humanitarias en países como Ruanda, Kosovo, Afganistán e Irak, entre otros. Su trabajo como creador y productor audiovisual ha sido reconocido con multitud de galardones como el Premio Ortega y Gasset, el Premio Ondas o el Premio Reporteros Sin Fronteras.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

Con las intervenciones del psiquiatra Luis Rojas-Marcos, el paleoantropólogo Juan Luis Arsuaga, el escritor y sacerdote Pablo d´Ors, la educadora Silvia Fernández, la filósofa Emily Esfahani y el emprendedor social Ousman Umar.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 2: La salud mental

El 70% de los trastornos mentales comienzan antes o durante la adolescencia.
¿Cuáles son los riesgos de no cuidar la salud mental de los adolescentes?¿Cuándo es el momento de pedir ayuda profesional?

En este episodio, la pediatra Lucía Galán se reúne con un grupo de jóvenes para conversar sobre la importancia de normalizar la necesidad de hablar sobre la salud mental y emocional.

Con las intervenciones del músico James Rhodes, el jugador de baloncesto Ricky Rubio, el psiquiatra Luis Rojas-Marcos, el actor Tristán Ulloa y de la psiquiatra especialista en adolescencia Montserrat Dolz.


‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 3: La sostenibilidad

La sostenibilidad del planeta representa uno de los grandes retos a los que nos enfrentamos como sociedad. “No se puede cuidar lo que no se ama, y no se puede amar lo que no se conoce”, sostiene Sebastián Álvaro. El alpinista se reúne con un grupo de adolescentes para invitarles a pensar sobre esta situación haciendo un recorrido por los paisajes más bellos y extremos del mundo que él ha explorado.

Con las intervenciones en este episodio de la primatóloga Jane Goodall, la oceanógrafa Sylvia Earle, la exploradora y documentalista Céline Cousteau, el geógrafo Eduardo Martínez de Pisón y la bióloga Odile Rodríguez de la Fuente.

El periodista, realizador y alpinista Sebastián Álvaro, fue creador y director del programa ‘Al filo de lo imposible’. Una serie documental que le llevó, durante casi 30 años, a recorrer algunos de los lugares más recónditos del planeta.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 4: La alegría

Las emociones son las grandes protagonistas de la adolescencia. Son las responsables de los mejores y los peores momentos. Aprender a entenderlas y convivir con ellas es uno de los grandes retos que tenemos en la vida. En este episodio, le hacemos un hueco a la alegría: una emoción simple, directa y fascinante a la que no siempre prestamos toda la atención que merece. Los adolescentes destacarán el papel de la alegría en sus vidas con la ayuda del escritor Álex Rovira.

Con las intervenciones en este episodio del médico y clown Patch Adams, la atleta paralímpica Sara Andrés, el profesor y escritor Victor Küppers, y la neurocientífica Nazareth Castellanos.

Álex Rovira es escritor y divulgador. Sus libros han sido traducidos a más de una treintena de idiomas y ha dedicado gran parte de su vida al acompañamiento de personas y organizaciones en procesos de transformación. Uno de los temas que más fascina a este pensador es la alegría, aspecto que desarrolla junto a Francesc Miralles en uno de sus últimos títulos.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 5: La autoestima

La adolescencia es una etapa en la que aparecen muchos miedos e inseguridades. Para construir nuestra identidad es necesario tener una buena autoestima. ¿Qué importancia le dan los adolescentes a la autoestima?, ¿tienen las herramientas necesarias para construir una sana?, ¿qué es lo que más les preocupa sobre este tema?

De la mano de la psicóloga Silvia Congost, un grupo de jóvenes responde a estas preguntas y reflexiona sobre la manera que tienen de tratarse a sí mismos, el nivel de autoexigencia o el impacto que las redes sociales tienen sobre su forma de actuar.

Con las intervenciones del psicólogo y escritor Walter Riso, el psiquiatra Luis Rojas-Marcos, la modelo y periodista Danae Mercer y la divulgadora Pilar Jericó.

Silvia Congost es psicóloga y experta en relaciones personales y autoestima. Su pasión por su profesión y el deseo de compartir sus conocimientos, adquiridos en más de 18 años de experiencia clínica, le han llevado a colaborar en diferentes medios de comunicación y a escribir varios libros sobre este tema.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

A Mi Yo Adolescente. T2. Episodio 6: El futuro

En este episodio descubriremos la visión de los jóvenes sobre su futuro. Ha llegado el momento de pensar en qué quieren convertirse, cuál es el camino que quieren recorrer. ¿Cómo se lo imaginan?, ¿les produce incertidumbre?, ¿se sienten libres a la hora de tomar todas sus decisiones? El paleoantropólogo Juan Luis Arsuaga les acompaña en este recorrido a través de sus sueños, miedos y esperanzas.

Con las intervenciones en este episodio de la filósofa Remedios Zafra, el psicólogo Steven Pinker, el físico Ranga Yogeshwar y la socióloga Mª Ángeles Durán.

Juan Luis Arsuaga es Catedrático de Paleontología por la Universidad Complutense de Madrid. Es uno de los paleontólogos más reconocidos del mundo. Destaca su papel como director científico del Museo de la Evolución Humana de Burgos y codirector de investigación de los yacimientos de Atapuerca, proyecto galardonado con el Premio Príncipe de Asturias a la Investigación Científica.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.

A mi yo adolescente. Preguntas

El matemático y filósofo francés Blaise Pascal dijo una vez: “Vale más saber alguna cosa de todo que saberlo todo de una sola cosa”. Aunque Pascal no estaba hablando solo de los jóvenes, esta frase bien podría aplicarse a la adolescencia, la edad de las grandes preguntas, y también, de la ausencia de muchas respuestas. El matemático y profesor Eduardo Sáenz de Cabezón se reúne con un grupo de adolescentes que han aceptado el reto de responder a todas esas preguntas que los adultos quisimos hacerles alguna vez … pero nunca nos atrevimos. Con las intervenciones del actor Darko Peric, el psicólogo Javier Urra y las preguntas de madres y padres de adolescentes, entre otros.

A mi yo adolescente. T2. Ep 10: Las relaciones de pareja

Las relaciones personales en el siglo XXI tienen sus propios códigos, nuevas formas de seducción y lealtad, o límites y libertades que todavía no han resuelto preguntas como: ¿Cómo influyen las redes sociales y la hiperconexión en la intimidad? ¿ha muerto el amor romántico? o ¿sabemos diferenciar entre el amor y la dependencia emocional? El psicólogo y sexólogo, Arun Mansukhani, dialoga con un grupo de adolescentes sobre estos temas para entender qué tipos de relaciones tienen hoy en día los jóvenes.

El psicólogo clínico y sexólogo, Arun Mansukhani, está especializado en el tratamiento de los problemas de pareja, la dependencia emocional y las relaciones tóxicas. Su dilatada experiencia en estas áreas le ha llevado a estudiar y analizar de qué manera afectan los cambios sociales a las relaciones interpersonales.

Con las intervenciones en este episodio del psicólogo Walter Riso, la antropóloga Helen Fisher, el bioquímico Pere Estupinyà, la psicóloga Silvia Congost y la escritora Tamara Tenenbaum.

‘A mi yo adolescente’ es un espacio en el que escucharemos la voz de los jóvenes, conoceremos sus intereses y preocupaciones, su visión del mundo, y en definitiva, en qué se parecen o diferencian de otras generaciones. A lo largo de 10 episodios, referentes destacados del mundo de la cultura, el arte, la psicología o la ciencia conversarán con ellos sobre diferentes temas.