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En este vídeo, la psiquiatra y escritora, Marian Rojas-Estapé, explica cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayuda a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida”, reflexiona.
Cuando Rojas-Estapé ... continua

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Varios países celebran en febrero el Mes de la Historia Negra. Un gesto de la memoria histórica que merece el pasado de la población afrodescendiente. Valeria Angola, de México, y Jembell Chifundo, de Panamá, reivindican con su arte el legado ancestral africano y el aporte de las personas esclavizadas al desarrollo de los países, omitido y acallado durante siglos.

Los templos de Ramsés II y Cleopatra casi se pierden para siempre en las crecidas del Nilo. La UNESCO, en una operación de rescate sin precedentes en la que participaron más de 50 naciones, los trasladó a fines de la década de 1960.
Los viajeros que regresaban del sur de Egipto hablaban de la existencia de templos situados entre el desierto de Nubia y el río Nilo. Los majestuosos colosos de piedra que se erigían de las arenas del desierto guardaron su secreto a salvo de las generaciones posteriores.
Durante siglos, Abu Simbel, Dendur, Amada y otros ... continua

Falsear una visa de salida, engañar a las autoridades soviéticas, incluir en la maleta suficientes salchichas para pasar la inmigración, comprar un boleto de Aeroflot de ida y el resto se resolverá solo… Para Margarita Gokun Silver esa era la esencia del plan de todos los inmigrantes judíos soviéticos en la década de 1980, incluida ella misma. A pesar del miedo de su padre por la posibilidad de que los atraparan y los arrojaran a un gulag, ella convenció a su familia de seguir ese plan.

Cuando llegaron a los EU, Margarita tenía un objetivo claramente ... continua

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A pocos días de tener que armar el arbolito, nos preguntamos: ¿Por qué cada Navidad armamos el 8 de diciembre un pino o una réplica que se le parece con bolas de colores y luces para anticipar una fiesta religiosa en la que un señor de traje rojo viene en un trineo volador a meterse en tu casa y dejarte regalos? En este #Datazo tratamos de desenmarañar este despelote y responder la primera parte, en el primer capítulo de esta bi/tri/tetralogía navideña.
NOTA: A mitad de la edición nos dimos cuenta que el 70% de los crudos tenía un zumbido por un fallo de ... continua

Este tren de carga es la vía más rápida para llegar a la frontera con EU, y la más peligrosa. Muchos migrantes caen a las vías, mueren atropellados o quedan mutilados, otros son asaltados por bandas criminales o sufren violaciones.
Aun así, se arriesgan. La mayoría vienen de Honduras, El Salvador y Guatemala. El tren de la muerte es conocido, saben que pueden perder la vida pero la desesperación ante la violencia y la falta de perspectivas en sus países de Centroamérica les lleva a subirse a La Bestia, el peligroso tren de carga que atraviesa México y ... continua

Sandra Raggio, historiadora y autora del libro "Memoria de la Noche de los Lápices - Tensiones, variaciones y conflictos en los modos de narrar el pasado presente", participó de la mesa "Memorias subalternas, memorias rebeldes que interpelan el presente" junto a Alejandro Grimson el jueves 4 de octubre.

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¿En qué momento surgió la idea de que ser madre implica ser feliz a todas horas? ¿Cómo gestionar la soledad o el individualismo en la crianza? ¿Y si hemos gritado a los hijos, qué hacemos? Jessica Grose plantea en este vídeo las expectativas vs. realidad, mitos y realidades en la maternidad contemporánea.
Cuando la periodista Jessica Grose empezó a publicar artículos sobre maternidad se propuso dos retos: escribir con base científica y conseguir que sus textos no hicieran sentirse peor a los padres que los leyeran. Con esta premisa firma una de las ... continua

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A CASA LORO, lettura teatrale, di Giulio Cavalli e Nello Scavo. Recita Giulio Cavalli. #diguerraedipace #emergencyong Dalla Sala Filarmonica di Trento. "A casa loro" è una delle iniziative del 17° Incontro Nazionale di EMERGENCY, in programma il 7 e l'8 settembre a #Trento.

Ishaan Awashi es un niño de 8 años cuyo mundo está plagado de maravillas que nadie más parece apreciar: colores, peces, perros y cometas, que simplemente no son importantes en la vida de los adultos, que parecen más interesados en cosas como los deberes, las notas o la limpieza.
“Todos los niños son especiales” es una película que todos los padres y maestros que quieren educar bien, deben ver. Nuestro sistema educativo y la educación en casa a estas alturas siguen cargados de muchos prejuicios. Como enseña la película, hay padres que quieren educar a ... continua