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Che alcuni dei cibi che portiamo in tavola abbiano proprietà benefiche per il nostro organismo è ormai un dato acclarato. Ma come valorizzare al meglio i loro effetti sulla nostra salute? È possibile scegliere degli alimenti che "accendano" alcuni geni e ne "spengano" altri? È possibile scegliere delle associazioni di alimenti che raggiungano meglio questi obiettivi? E i metodi di cottura, quali sono i migliori da un punto di vista della genetica?
Vincenzo Lionetti è medico chirurgo e professore associato di Anestesia e Rianimazione alla Scuola Superiore ... continua

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Come controllare la rabbia e rimanere calmi?

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Nazirock è il primo e unico viaggio filmato dentro un mondo chiuso e violento, quello dei giovani neonazisti e fascisti italiani, che ha sempre fatto paura. Ma adesso di più, perché viene allo scoperto, sdoganato da una destra senza scrupoli che specula sul panico prodotto dalla crisi, dalla globalizzazione, dalle migrazioni.
Forse vi siete tranquillizzati, pensando che si tratti solo di ottusi picchiatori. Qui scoprirete giovani che hanno idee, pericolose e strampalate quanto si vuole, ma che vengono difese e vissute con passione.
Bisogna ascoltare questo ... continua

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Giorgia Meloni, alle elezioni europee del 2024 rischia di vincere, tanto. Il suo partito, i Conservatori e Riformisti Europei, è il partito fino adesso considerato quello degli euroscettici, dei nazionalisti e dei conservatori più ottusi della categoria, soprattutto se paragonati all’altro gruppo, Identità e Democrazia (Salvini, LePen, AfD & Co.). Per questo sono sempre stati isolati, ma ora le cose sono diverse. Le destre di tutto il mondo si fanno più forte, il conservatorismo nazionalista ha ottenuto degli importanti successi. Quindi, che succede se la ... continua

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"Scrivere i libri che vorrei leggere" è il mantra a cui si affida Valérie Perrin, autrice francese i cui romanzi diventano immancabilmente dei casi editoriali amati dal pubblico e premiati dalla critica. Già fotografa di scena e sceneggiatrice, Perrin sa raccontare l'amore in ogni sua declinazione, sfruttando l'esperienza nel mondo del cinema per creare opere che scorrono come film sulla pagina. Che ci si muova tra le stanze di una casa di riposo (Il quaderno dell'amore perduto, Prix Choix des Libraires nel 2018), tra le piante di un piccolo cimitero (Cambiare ... continua

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Ubume è un yokai del folclore giapponese, raffigurato come lo spirito di una madre morta durante il parto. Appare tenendo in braccio un bambino, chiedendo ai passanti di prendersene cura. È una figura tragica, che rappresenta la sofferenza e la dedizione materna oltre la morte. Storia e Mitologia Illustrate Arte: Marcus Aquino Colore: Arthur Russo