En este video, Marco Antonio Regil explora cómo atraer la paz y la serenidad a la vida diaria, abordando temas como el autoconocimiento, la meditación y el manejo consciente de las emociones.
Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el estrés y vivir de una manera más consciente y plena.
Marco Antonio comienza describiendo el impacto del estrés en la salud y el bienestar, y cómo nuestra vida moderna muchas veces nos desvía del camino hacia una existencia más equilibrada. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, enseña ...
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