Cada vez hablamos más de salud mental: en redes sociales, en casa, incluso en política. Pero tanta conversación, ¿realmente ayuda o puede empeorar las cosas? ¿Reduce el estigma o lo trivializa? Entre hashtags, memes y consejos virales, la forma en que hablamos de depresión y ansiedad está cambiando cómo las entendemos y qué tan en serio las tomamos.

En este episodio de DW Cómo te Afecta analizamos el impacto de hablar más sobre estos trastornos: escuchamos a jóvenes, consultamos a expertos y exploramos cómo mantener la conversación abierta de manera responsable.