Alison Wynn, un'aspirante triatleta, cerca di raggiungere il massimo delle sue prestazioni affidandosi alla controversa dottoressa Laura Stevens, una coach specializzata. Insieme, intraprendono un programma di allenamento estremo che combina tecniche fisiche all'avanguardia con un'innovativa ipnoterapia sperimentale. L'obiettivo è spingere Alison oltre i suoi limiti, rendendola più competitiva che mai.

Mentre il programma si intensifica, Alison è costretta a confrontarsi con ricordi dolorosi e repressi del suo passato. Quella che inizia come una ricerca della perfezione atletica si trasforma presto in un viaggio inquietante nella sua psiche, svelando segreti che avrebbero dovuto rimanere nascosti. Un thriller psicologico avvincente che esplora i confini della mente umana e le conseguenze di una ricerca ossessiva della vittoria.