Mel, una madre single, decide di porre fine alla sua relazione stagnante, sperando in un nuovo inizio. Dopo che il suo ex fidanzato si trasferisce, Mel cerca di ricostruire una routine serena, ma la sua tranquillità viene presto distrutta da una serie di eventi inspiegabili che iniziano a verificarsi all'interno della sua stessa casa.

Quella che doveva essere una liberazione si trasforma in un incubo. Rumori sinistri, oggetti spostati e una costante sensazione di essere osservata la portano sull'orlo della paranoia. Mel dovrà lottare per proteggere se stessa e sua figlia da una minaccia invisibile che sembra annidarsi tra le mura domestiche, mettendo in discussione la sua sicurezza e la sua stessa sanità mentale.