¿Qué sucedería si silenciásemos nuestra voz interior? ¿Seríamos más felices o infelices? ¿Cómo establecer límites y comunicarse con asertividad? ¿Es posible una forma más sana de relacionarnos con nosotros y los demás? A estas y otras preguntas responde la psicóloga Alba Cardalda en este vídeo, donde propone estrategias para afrontar la comunicación y relaciones sociales con seguridad, autoestima y fortaleza.
Alba Cardalda se define como psicóloga, neuropsicóloga, conferenciante, escritora y nómada. Porque un día, después de años de experiencia ...
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