Vivimos más años que nunca, pero también más tiempo enfermos, estresados o tristes. La ciencia lo confirma: la esperanza de vida crece, pero la salud no le sigue el paso.

En casi todos los países del mundo, la brecha entre vivir y vivir bien se ensancha. Hoy, millones de jóvenes enfrentan problemas de salud mental, alimentan su cuerpo con ultraprocesados baratos y su mente con ansiedad climática. La obesidad aumenta, la depresión se normaliza y el futuro se percibe incierto.

Este episodio de Cómo Te Afecta explora cómo el bienestar físico y emocional se ha convertido en uno de los mayores desafíos de nuestro tiempo: por qué vivir más no siempre significa vivir mejor, y qué podemos hacer para que el futuro no sea solo más largo, sino más saludable.

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