Vi piacerebbe avere una cura magica che riduce lo stress, migliora l'umore, riduce drasticamente i rischi di molte malattie? Esiste, è il movimento!
Ce ne parla Giulia Quinto, medico chirurgo specializzato in medicina dello sport che fa parte di Exercise is medicine, intervistata da Enrica Favaro, biotecnologa e medico specializzato in scienza dell'alimentazione. Sarete sorpresi di sapere quanti vantaggi possano derivare anche da modesti cambiamenti nella vostra routine quotidiana!
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