Respirare: stiamo sbagliando tutto. (L'antica arte del respiro)
A volte non ci rendiamo conto di quanto sia importante la respirazione! ma se pensiamo che chiunque di noi lo sta facendo in questo istante e che non abbiamo mai smesso di farlo dal primo minuto in cui siamo nati, beh, direi che è molto importante !
Lo sappiamo fare nel modo corretto o abbiamo dimenticato come si fa?
Buona visione.