Pensate di essere voi stessi? E se invece fossimo solamente degli esseri ospitanti? Una nuova scienza degli ultimi 10 anni sta studiando l’influenza degli innumerevoli esserini che vivono dentro di noi. Ho avuto il piacere di discutere con alcuni importanti ricercatori su quanto il nostro secondo cervello possa influenzare tutto il nostro organismo, compresa la parte che consideriamo razionale. A nostra volta possiamo influenzare il microbioma con alcune sane abitudini.
Vi prendete cura del vostro microbiota?